淮杞鲢鱼煲-外婆烧中式快餐美食冬季必吃 |
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发布时间: 2012/11/22 点击:[3200] 次 |
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原料:净山药50克,枸杞子12克,龙眼肉10克,净鲢鱼1条 调料:盐、料酒、葱姜汁、花生油各适量。 做法: 1、原料均洗净。山药切成粗条。鲢鱼去头尾,剁成6段,用盐、料酒拌匀,放置约30分钟,洗净,控干。 2、花生油烧至七成热,投入鱼段,炸成微黄,捞出控油。 3、沙锅内放清水、料酒、葱姜汁、鱼段、山药、龙眼肉,旺火烧开,撇去浮沫,改小火炖约1小时,加枸杞子略烧,用盐调味即成。 打造国人中式快餐加盟第一品牌,外婆烧中式快餐加盟的不二选择 |
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