《舌尖上的美食》鸭掌-外婆烧快餐美食 |
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发布时间: 2012/11/14 点击:[2473] 次 |
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鸭肉中含有大量蛋白质及微量元素。常吃鸭肉具有补益人体作用。祖国医学认为鸭肉利水,补中养胃,滋阴润肺,化痰此咳。因此老年人和患有呼吸系统疾病的患者常吃有益。 原料:净鸭掌500克 调料:绍酒25克、葱、姜各25克、精盐、大茴香、糖、味精、香油各适量、植物油30克、酱油15克 做法:1、先将鸭掌冲洗干净,放入锅内加入清水煮至八成熟时取出,冷后拆净大、小骨头,原汤保留待用。 2、将锅烧热,放入植物油,投入茴香、葱、姜煸香后,烹入绍酒,加入原汤、酱油、精盐、糖、味精,再将鸭掌下入锅里煮烂,转旺火收浓汤汁,除去葱、姜、茴香,淋入香油盛入盘里,冷却后改刀装盘即可食用。 |
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